Vaner

Hvad får du?

Videoen giver dig al den indsigt du behøver for at forstå, hvad der skal til for at ændre vaner. I arbejdsbogen får du en lang række strategier, der vil hjælpe dig til enten at få nye vaner eller komme af med gamle vaner, som du ikke ønsker længere. Jeg kommer ikke til at påstå, at det er meget simpelt at ændre vaner, men jeg ved, at strategierne er baseret på solid forskning og jeg bruger mange af dem selv. Der er mange strategier at vælge imellem, så de passer til dig og din vane. Du vil også kunne opleve, at forskellige vaner, måske skal angribes forskelligt.

Udover den solide værktøjskasse, så har min samarbejdspartner Brian Nielsson lavet en meditation til dette emne. Brian fortæller, hvordan man kan bruge meditation til at ændre vaner og du kan bruge meditationen til at få succes med nye vaner.

Du får adgang til følgende i det online kursus:

• Hvad er en vane og hvilke elementer skal være tilstede, for at man kan ændre en vane med succes?
• Konkrete strategier til opbygge nye vaner og komme af med gamle vaner
• Adgang til en meditation, der er udviklet til dette online produkt og som kan hjælpe dig med at ændre vaner.

Meditationen er udviklet og udført af Brian Nielsson. Ham kan du læse mere om her

Prisen er kr. 950,- (+ moms)